spalacz 2016

[...] stąd parę pytań Tyle słyszę o Mambie, Hellfire, Black Bombs w jakimś starym składzie. Super. Tylko, że nigdzie tego nie ma. Stąd pytanie ważne: 1. Jakie są najmocniejsze spalacze w sklepie SFD? 2. Jakie są najmocniejsze spalacze dostępne w sklepach w POLSCE których akurat SFD może nie mieć? Może przejdę się po paru stoiskach z suplami. 3. [...]

[...] i trening, którą pomogą ocenić Ci Nasi doradcy. c)Jedz, trenuj, śpij. d)Wróć gdy przestaniesz zauważać efekty i będziesz pewien, że dałeś z siebie wszystko. Kiedy sięgnąć po spalacze? Jak już nawiązałem w poprzednim punkcie - spalacze na początku redukcji są zbędne, moim zdaniem nawet przy niskim poziomie tłuszczu. Choć wiele zależy od [...]

[...] od zawsze sport, czasem trening domowy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, creashot, whey, ostatnio bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: dawno scorch,rok temu: dcp 2.0. super cuts 3, ale sie nie wypowiadam, bo dieta byla na oko. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa, whey, [...]

[...] Często spotyka się opinie, że warto stosować odżywkę białkową podczas odchudzania – to prawda, ponieważ przyczynia się ona do podkręcenia metabolizmu! Oczywiście nie tak jak spalacz tłuszczu, jednak fakt, że proces trawienia białka wymaga większego nakładu energii niż sam proces dostarcza jest w tej kwestii bardzo istotny imoże przyśpieszyć [...]

[...] się wiele, tyle samo złego co dobrego. Że najlepszy suplement, że czysta masa mięśniowa, ale również że rozwala wątrobę. Odchudzanie - l-karnityna podobno nie działa; spalacz? Na innych (BCAA, gainery itp.) zupełnie niestety się nie znam. Czytam o nich w internecie i totalnie nie rozumiem o co chodzi. Wszystkie wspomagają regenerację [...]

[...] SUPLEMENTY: tak, BCAA przed i po treningu, białko po treningu siłowym lub czasem jako źródło białka w posiłku (ale nie za często bo nie przepadam), na próbę wzięłam spalacz ale na razie go odstawiam, bo chcę zobaczyć czy może ma on coś wspólnego ze skurczami (kofeina?) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : Od [...]

Witajcie w moim dzienniku, nazywam się Sebastian - mam 19 lat, jestem studentem Technologii Żywności i Żywienia Człowieka oraz pasjonatem kulturystyki i w sumie tyle o mnie. Postanowiłem założyć dziennik w tym dziale aby mieć motywację i może wsparcie osób tu obecnych w celach redukcyjnych (choć motywacji do redukcji mi raczej nie braknie). [...]

[...] bieganie, pływanie. Suple BCAA, Glutamina, Białko. Dołożę witaminy – Animal Packa. Po dwóch-trzech miesiącach, jak miska będzie stabilna i nie będzie schodziło – być może spalacz. Ograniczenia Szczerze – na obecnym moim etapie życie nie widzę takich. Nie mam wymówek, żeby nie przygotowywać żarcia, nie mam wymówek, żeby nie robić treningu. [...]

[...] ćwiczenie właśnie na tę partię. Na moje oko fat leci w dół a mięśnie rosną dlatego waga stoi. Mam nadzieje tak jest. Z racji problemów z utratą wagi wypróbowałem spalacz scorch, efektów nie zauważyłem, obecnie szukam czegoś innego, mocniejszego? Wrzucę teraz moją pierwszą rozpiskę i ostatnią rozpiskę dla porównania: 06.01.2016 FS [...]

I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

[...] na impreze co 10 dni i piłem tak w miarę, robiąc to starałem się dostosować do zaleceń Martina Berkhana. To naprawdę działało. Redukcja poprzez zabawe }:-( -Był również spalacz, ale zażywany tylko okołotreningowo w DT, w celu poprawienia jakości treningu, (Black Bombs od Doriana). -Była 2 tygodniowa przerwa świąteczna od redukcji ( [...]

[...] po treningu: 25g respawn 30g knockout protein przed snem: 2 kapsułki ZEN 1 kapsulka witamin do tego czasem magnez i witamina c rozpuszczalne w ciągu dnia Dostałem jeszcze spalacz, ale nie wiem jak z niego korzystać, ponieważ na ten moment za bardzo mi się nie przyda, ewentualnie mogę wrzucić go, ale fajnie by było jakby mi ktoś ogarnięty [...]

[...] lub Allnutrition Burn for all extreme: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html Porcja spalacza 1-1,5 h przed treningiem. Białko WPC – np. porcja po treningu i na noc. Dla osoby ważącej 100 kg ok. 35-40 g WPC 2x dziennie, należy uwzględnić to białko w [...]

[...] Podnoszenie sztangi wzdłuż tułowia do 3x12,10,8 Kaptury 3x12,10,10 Po każdym treningu 30 min areobów na bieżni Suplemetnacja:Rano na czczo i przed treningiem mono kreatyny,spalacz gat get fuel przed treningiem oraz po treningu BCAA Dieta-staram się ją urozmaicać biorąc pod uwagę kaloryczność i rozkład BTW Śniadanie -czasami jest to np [...]

[...] lub Allnutrition Burn for all extreme: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html Porcja spalacza 1-1,5 h przed treningiem. BCAA – aminokwasy, np. porcja przed i w trakcie treningu aerobowego. Np. 1 g na każde 10 kg masy ciała, więc dla zawodnika 100 kg ~ 10 g [...]

[...] suplementy: whey do sniadania , jumbo pro zawsze po treningu , bcaa przed treningiem, °+ 2 razy w roku 2 miechy na Eiyolab™ Testo HT 7) stosowane wcześniej spalacze: L-karnityna, hmb 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa, whey, multiwitamina , jumbo pro 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] 78-79 kg, 188 cm 4) staż treningowy: 1,5 roku z przerwami 5) cel cyklu: Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Beta-alanina (wciąż) 7) stosowane wcześniej spalacze: Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni (wciąż): Omega-3, witaminy, jod, żeń-szeń, Boswellia serrata, wit D3+k2mk7, SFD WPC 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] dt łącznie 100ww, za tydzień 150, potem 200g. I od maja 2500. W DNT 50g. I teraz tak, jako że jestem nisko z kalorii na dziś (2200/1800) wymyśliłem sobie do tego spalacz. Kupiłbym redline (blue magic nie mają obecnie) i jadł do wyjazdu, może na wyjeździe też. Może spalacz na johimbine zdąży jeszcze ruszyć trochę fatu? Z wczoraj lub [...]

Witam, próbowałem sam rozpisać dietę i chciałbym żeby ktoś doświadczony się wypowiedział w tym temacie. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 89 Wzrost : 177 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 103 Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

[...] północy Wybrane będą dwie osoby które otrzymają - test masowy- pw-centurion labz blood rush ph-centurion labz war demonz test redukcyjny- pw-centurion labz god of wear red spalacz-centurion labz -legion 1.3 Proszę przy zgłoszeniu o dopisanie który test was interesuję Wymogi- osoby musza być pełnoletnie min 3 miesiące na forum' min 100 [...]